Excelで行を交互に色分けする方法

仕事でもプライベートでも、情報を整理するときにしばしばExcelを使っています。
だーっと情報が羅列されているときに、背景色がずっと均一だと、当然のことながら見にくいなあと感じます。そこで、たとえば次のように色分けをして表示したいと思うことは、ないでしょうか。

有名な方法だとは思うのですが、知っておくと便利で、そして簡単なテクニックについて、ご紹介しようと思います。

芦ノ湖で箱根駅伝を見てきました

先日、箱根駅伝の観戦に行ってきました。

走者が走ってくるときには応援がしたかったので、さすがにその瞬間の動画は撮れませんでした。でも、場所取りをして、走者の到着を待っている間は暇だったので、その間に2つほど動画を撮ってみました。
当日大勢の人が詰めかけていた芦ノ湖ゴール付近の様子が少しでも伝われば、幸いです。